go on

Van-dam: dobre pytanie.. W wikeu 12 lat zapisalem sie na KK, cwicze nadal, bez dluzszych przerw. Zapisalem sie po obozie jezykowo-sportowym (angielski i kk ). W zasadzie po tym obozie stwierdzilem, ze jesli juz cwicze ta pilke reczna (teraz konczy sie 6 rok mojego grania) to dlaczego mialbym na tym poprzestawac. W wrzesniu '99 zapisalem sie na [...]

on nigdy nie odpuszcza nie znasz go %-)

HEJ! No wlasnie mu mowie to samo... ale sie strasznie upiera. Mowie ze pozniej to chyba cos z koniem albo krowa bedziesz bral jak sie meat skonczy:) to on na to smiech. No ale to jego sprawa! Predyspozycje do cwiczen mamy(ja i on) bo nie jestesmu chudziutcy od zawsze, wiec jak na 3 miechy efekty ma ok! Ale niech robi co chce juz mi sie go nie chce [...]

https://i.imgur.com/Ss2nIqB.jpeg Francis Ngannou zapowiada, że "nigdy" nie podpisze kontraktu z UFC, jeśli walka z Tysonem Furym nie będzie częścią umowy Mistrz UFC w wadze ciężkiej Francis Ngannou chce walki z Tysonem Furym i nic nie stanie mu na przeszkodzie, aby do niej doprowadzić. Ngannou jest zdeterminowany, aby doprowadzić do walki z [...]

Dziani duszenia mielismy i na stająco i siedząco, to znaczy wchodzisz gościowi na szyję, potem sprowadzasz go do parteru i kajdaneczki. Z kajdanami to jest tak,że gość ci nie poda rączek, trzeba go do tego zmusić albo przy ścianie, albo na ziemi. Duszenia opierają się głównie na duszeniu przedramieniem krtani. Naprawdę skuteczne. Tonfy używamy do [...]

acha teraz to jest juz jasne,czyli cellpump lepszy bedzie przed treningiem niz mono,ale czy moge go jak mono mieszac z reszta suplementacji okolo treningowej tj.20 gram izolatu serwatki+ok.40 gram carbo na 30min.przed tren.?czy z racji ze wolniej sie on wchlania niz mono i moglby przez te 30 minut niedotrzec do krwobiegu i wziasc go jakos [...]

Dokladnie. Jaka psychika? To jest Fighter z wielkimi osiagnieciami i wielkim doswiadczeniem, jego porazki powinny mobilizowac tak jak po pierwszej walce gdzie znokautowal go Randleman a pozniej on tego zapasnika zdusil... Jakos nie slyszalem aby CroCop mial problemy z psychika , depresje czy jakies inne tego typu problemy... Poprostu sie wypalil i [...]

Ogólnie moja opinia jest taka jak chłopaków wyżej. Choć np z ph x-mass byłem zadowolony. Jakbym kiedyś dostał go jeszcze za free to chętnie bym go połączył z testem, np propem. Dawał bardzo dobre nabicie i wzrost siły. Ale wtedy kosztował on ok 100 pln. Teraz uważam, że dużo bardziej opłaca się kupić dobrą metę, czy winko (o teście nie [...]

Jodan mysle ze przy obronie koniecznej sad nie powinien brac pod uwage tego ze sie trenuje bo w przeciwnym razie trenowali bysmy chyba tylko dla relaksu ze strachem ze mozemy kogos uderzyc. Natomiast jesli trenujacy wyraznie staje sie agresorem o ktorym pisalem w innym poscie (tamten zostal zamkniety dlatego ze niby pisze nieprawde wiec [...]

Ja skonstruowalem sobie trening typowy bokserski... Prosze mi powiedziec na co on jest i prosze o wprowadzenie ewentualnych poprawek etc. Trening ten jest do niczego. Ukladajac go chyba miales jakis cel wiec czemu pytasz nas na co on jest? Podaj cel treningu a spróbujemy cos pomóc ps. [...]

https://i.imgur.com/NsH0Fsb.jpg Michael Campanella/Getty Images Jack Hermansson spodziewa się "szybkiego skończenia" walki z Seanem Stricklandem i zdobycia szansy na walkę o tytuł Jack Hermansson chciał walczyć z kimś wyżej notowanym w rankingu, ale jest podekscytowany wyzwaniem, jakim jest walka z Seanem Stricklandem na gali UFC Fight Night 200. [...]

Jest za*******!!! Dorwałem go jak przyjechał swoim "merasiem".Kawał chłopa 130 kg mięcha!!! A ten Garbara to pajac! Te pokazy pozowania to powinien Pudzian lub Dymek poprowadzić,a nie jakiś nadęty pawian,hehehehe przecież on nawet nie wygląda!!!

GSP w wywiadzie po walce, na korytarzu, mowil min. o tym, ze ciagle parł na Penna, w parterze ciagle go "gniótł" po to zeby on parł rekami, musial sie odpychac, co powodowalo, że krew pompowała barki, robily się ciężkie i zmęczone, przez co pozbawił go w ogole zdolnosci do efektywnego boksowania.

Probowalem cybera , infiniti i shree , byl to moj 1 kontakt z trenem. Wedlug mnie najlepszy cyber , potem shree a na koncu infiniti. Spodziewalem sie troche fajerwerkow po tym srodku ale szalu na mnie nie zrobil , moze poprostu nie potrafilem go wykorzystac:p najbardziej zadowolony jestem z krotszego snu na trenie i wiekszej energi na codzien do [...]

nawet jak będziesz trzymał usta zamknięte, to będzie widać, że masz na zębach ochraniacz. jak otworzysz to tym bardziej. zastanawia mnie tylko skąd to pytanie? dla wyjaśnienia: ochraniacz zakładasz tylko na czas walki. zapobiega on nie tylko wybiciu zębów, ale także ich ukruszeniu, więc naprawdę warto. a jeżeli chcesz go nosić również w innych [...]

size on mi sie za bardzo nie widzi- bierz go raczej tylko potreningowo a hp przed a w nietr. hp rano, a size on ew. w srodku dnia pomiedzy posiłkami.

Tomasz zauważ, że nie je mięsa, jajek nawet twarogów i innych wytworów mlecznych. On udowadnia, ile treningiem można. Inni udowadniają ile dietą i treningiem można, a jeszcze inni - Ci "najzdrowsi" - ile sterydami i treningiem ;) "Jedną wypowiedzią zaprzeczasz drugiej." Jakie jest podłoże twojej "nie kumatości" ? [...]

spoko ale to taki kolega mi mowił ze brał to cholera wie co on opowiadał,ale po sterydach sa spadki nie mowcie ze nie ,tak samo po krecie tez sa ,dobra zamkam ten temat a ja ide z***ac go ze bajki opowiada hehe Zmieniony przez - konrado9 w dniu 2008-05-20 22:07:32

"Węgli z warzyw nie wliczmy do bilansu kalorycznego! To błonnik, który nasz żołądek nie jest w stanie prztrawić, a co za tym idzie - przyswoić." Jak organizm nie może przetrawić, przyswoić i wydalić pokarmu, z którym ewoluował tysiące, jeśli nie miliony lat? To jest najlżejszy i najlepiej przyswajalny pokarm pod warunkiem, że jemy go pod [...]

on nie pytal sie czy ty lubisz rowniez nunchako ,on chcial soga zebys mu dal "Jezeli moj przeciwnik nie zna BJJ to moze byc nawet potworem a ja i tak go pokonam" -Murilo Bustamante